Jigoro Kano
O judô - É um esporte saudável que pode ser praticado por crianças, jovens e adultos
de ambos os sexos, proporcionando-lhes um melhor equilíbrio psicológico. Através da
prática do Judô, consegue-se o aprimoramento técnico, físico e espiritual, uma vez que
o Judô não é apenas aperfeiçoar as técnicas para ser imbatível nos campeonatos.
Ele envolve a formação espiritual do
praticante, tornando o judoísta apto a enfrentar todos os obstáculos da vida de forma
honesta e sempre leal.
O treinamento de Judô é árduo como as
dificuldades que enfrentamos no nosso dia a dia. Portanto, o bem estar dos praticantes é
gratificante e compensador, levando-os pelo treinamentos de ataques e defesas, a se
aperfeiçoarem e contribuir com algo para seu próximo, sendo útil à sociedade.
Esta é a meta final da disciplina do Judô,
isto é, o que realça a verdadeira beleza e que valoriza o Judô como educação.
Pode-se definir o Judô como a Ciência que
estuda os poderes potenciais do corpo e da mente, assim como o modo mais efetivo de
aplicá-los às atividades de combate. Daí implica o estudo das leis da gravidade e
dinâmica. Em sua relação com o funcionamento do corpo humano, se ocupa o estado de
interdependência que existe entre as ações de ordem mental, emocional e dos sentidos.
Sendo o treinamento constate e cuidadoso.
Esta apostila elaborada sem pretensão alguma,
é destinada aos praticantes de Judô, e principalmente, para que os principiantes tenham
facilmente a oportunidade de conhecer o mínimo indispensável à formação de judoca.
O esporte possui na vida moderna um lugar de
importância, que hoje não se pode negar. Sendo o esporte a prática metódica de
exercícios físicos, através dele o homem adestra seu corpo, elucida seu espírito e
purifica o seu caráter, é sabido que a estrutura do homem é tão favorável para o
esporte como o cérebro humano o é para a função do pensamento, assim todos os
indivíduos possuem ou estão em condições para a prática do esporte.
De todos os esportes é o Judô aquele que na
realidade é o mais enérgico. Seu papel é considerável no mundo moderno, ele é
internacional.
O Judô é, antes de tudo, um esporte individual.
Nele não há lugar para os fracos e oprimidos, o judoca deve se esforçar para sempre
progredir.